銀の匙の漫画やアニメもいいけど文学作品の本もおすすめ！
銀の匙は灘高校で伝説の先生が授業をした逸話の文学作品 もともと読書が好きで、 灘高校を日本一の高校にした伝説の先生が、 当時の指導要領を無視して、 「銀の匙」一冊だけを教材にして教え子たちに授業をした […]
本
株式投資の勉強は本やブログがおすすめです
株式投資に嵌った理由 株式投資を始めたきっかけは、働いていた職場の人間関係でかなり苦労しまして、それでも愛犬の病院代を稼がないとと思い何とか通い続けるも心の病気になってしまい会社を退職したことです。 […]
糖質制限で簡単にダイエット
- おやつ, お米, アドバイス, アンチエイジング, イライラ, オムレツ, コンビニ, ステーキ, ダイエット, ダイエットメニュー, ダイエット効果, テレビ, デメリット, ネット, バター, パン, ブーム, メリット, モチベーション, リバウンド, 一日, 仕事, 体形, 体重, 制限, 医師, 医者, 危険, 大食漢, 太る, 挫折, 本, 本屋, 油脂, 炭水化物, 牛乳, 甘いもの, 番組, 疲れ, 糖分, 糖尿病, 糖尿病食, 糖質, 糖質制限, 糖質制限ダイエット, 糖質制限食, 糖質摂取量, 美肌, 肉体労働, 肉類, 芸能人, 質素, 趣味, 食べ物, 食事, 食事制限, 食事制限ダイエット, 食品, 食生活
糖質制限をしようと思った理由 糖質制限を考え始めた理由は、もともと甘いものが好きですが、若い頃は何もしなくても太ることはなく、好きなものを好きなだけ食べるというような生活を送ってきました。 身長が高く […]
血糖値をコントロールする食事・生活で快適な体作り
- お通じ, ためしてガッテン, アドバイス, インターネット, オクラ, オクラ茶, コントロール, スクワット, スリム, ツボ, テレビ, ネット, 体重減少, 健康, 健康診断, 再検査, 基準値, 太もも, 数値, 本, 本屋, 炭水化物, 生活, 生活習慣, 筋力トレーニング, 筋肉, 糖分, 緑茶, 脂肪, 血糖値, 血糖値上昇, 運動, 野菜, 食べ物, 食事, 食物繊維, 食生活
血糖値をコントロールする食事・生活を意識したキッカケ 血糖値が気になりだしたのは、健康診断の診断結果が返たからです。 健康診断の結果の中はほぼAランクだったのですが、血糖値だけ基準値をほんの少し上回っ […]
薬膳の取り入れ方と薬膳マイスターの資格について
- ネット試験, レシピ, レパートリー, 五味, 五行, 五行説, 健康, 冷え性, 勉強, 取り入れ方, 教材, 本, 気, 漢方, 自己学習, 薬膳, 薬膳マイスター, 薬膳レシピ, 薬膳料理, 調理方法, 資格, 資格試験, 食材, 食生活
薬膳に興味を持った理由 薬膳や漢方が体にいいことは知っていましたが、最近テレビなどでもよく取り上げられており、薬膳の取り入れ方を自分でも勉強しようと思いました。 私自身、昔から冷え性で体調を崩すことも […]