オクラ

血糖値をコントロールする食事・生活で快適な体作り

血糖値をコントロールする食事・生活を意識したキッカケ 血糖値が気になりだしたのは、健康診断の診断結果が返たからです。 健康診断の結果の中はほぼAランクだったのですが、血糖値だけ基準値をほんの少し上回っ […]