冷え性

薬膳の取り入れ方と薬膳マイスターの資格について

薬膳に興味を持った理由 薬膳や漢方が体にいいことは知っていましたが、最近テレビなどでもよく取り上げられており、薬膳の取り入れ方を自分でも勉強しようと思いました。 私自身、昔から冷え性で体調を崩すことも […]