おやつ

糖質制限で簡単にダイエット

糖質制限をしようと思った理由 糖質制限を考え始めた理由は、もともと甘いものが好きですが、若い頃は何もしなくても太ることはなく、好きなものを好きなだけ食べるというような生活を送ってきました。 身長が高く […]

手作りのケフィアヨーグルトは便秘改善やエイジングケアだけでなく、ヨーグルトが美味しく更に節約できる

手作りヨーグルトを始めようと思ったキッカケ 手作りのケフィアヨーグルトの話をする前に、私がヨーグルトを手作りしようと思ったキッカケについて話したいと思います。 それは、友人の家に遊びに行った時、デザー […]

お菓子作りが家庭円満の秘訣

お菓子作りに興味を持った理由 お菓子作りに興味を持った理由は、子供が毎日おやつを食べるのですが、はじめは市販のスナックを与えていましたが、食べる量も多く、スーパーに食材ではなくてお菓子を大量に買ってい […]