料理

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糖質制限で簡単にダイエット

糖質制限をしようと思った理由 糖質制限を考え始めた理由は、もともと甘いものが好きですが、若い頃は何もしなくても太ることはなく、好きなものを好きなだけ食べるというような生活を送ってきました。 身長が高く […]

手作りのケフィアヨーグルトは便秘改善やエイジングケアだけでなく、ヨーグルトが美味しく更に節約できる

手作りヨーグルトを始めようと思ったキッカケ 手作りのケフィアヨーグルトの話をする前に、私がヨーグルトを手作りしようと思ったキッカケについて話したいと思います。 それは、友人の家に遊びに行った時、デザー […]

電気フライヤーで子どもが野菜を食べるようになった

電気フライヤーを知る前は天ぷらや揚げ物はしませんでした 電気フライヤーを知る前は、天ぷらや揚げ物をするのが面倒で、手間の割には上手に揚がらず、ほとんどしていませんでした。 油の処理が面倒なので、フライ […]

オイシックスの無料モニターというお得な機会を利用してみた

オイシックスの無料モニターを知る前の話‎ オイシックスの無料モニター‎‎を知る前は、買い物に行くだけでも苦労していました。 車や自転車がないので、基本的に徒歩で買い物へ向かいます。 ですので重い物を買 […]

常備菜づくりで無駄のない経済的生活

常備菜づくりにハマったキッカケ 常備菜づくりにハマったキッカケは、帰宅時間の遅い主人の晩御飯を、私や子供たちの物とは別のメニューで作り出したのがきっかけです。 遅い時間に帰宅して食べるので、炒め物など […]

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