血糖値をコントロールする食事・生活で快適な体作り
- お通じ, ためしてガッテン, アドバイス, インターネット, オクラ, オクラ茶, コントロール, スクワット, スリム, ツボ, テレビ, ネット, 体重減少, 健康, 健康診断, 再検査, 基準値, 太もも, 数値, 本, 本屋, 炭水化物, 生活, 生活習慣, 筋力トレーニング, 筋肉, 糖分, 緑茶, 脂肪, 血糖値, 血糖値上昇, 運動, 野菜, 食べ物, 食事, 食物繊維, 食生活
血糖値をコントロールする食事・生活を意識したキッカケ 血糖値が気になりだしたのは、健康診断の診断結果が返たからです。 健康診断の結果の中はほぼAランクだったのですが、血糖値だけ基準値をほんの少し上回っ […]