ファスタナでダイエットに成功｜性格もポジティブに
ファスタナでダイエットを始める 妊娠中かなり体重が増えてしまい、出産した後はもうお腹のお肉が悲惨なことになっていました。 痩せたいなとずっと思っていましたが、めんどくさがり屋な私は、何もしていませんで […]
ヨーグルト
手作りのケフィアヨーグルトは便秘改善やエイジングケアだけでなく、ヨーグルトが美味しく更に節約できる
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手作りヨーグルトを始めようと思ったキッカケ 手作りのケフィアヨーグルトの話をする前に、私がヨーグルトを手作りしようと思ったキッカケについて話したいと思います。 それは、友人の家に遊びに行った時、デザー […]