ウォーキングでダイエット成功｜やり方歩き方、効果が出るまで
ウォーキングは現状を打開してくれた 二年前からフリーランスになり、在宅で仕事をするようになりました。 朝から晩までずっとパソコンの前に向かったままの状態で、トイレや食事以外は10時間以上椅子に座り続け […]
やり方
断捨離ともののすくない生活をするようになったキッカケ
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断捨離ともののすくない生活を始めようと思った理由 断捨離ともののすくない生活を始めようと思った理由は、海外からの引っ越しで荷物が多く、船便が到着するまでに２か月もかかったからです。 その２か月間は、最 […]