ドライフルーツにはレーズンでハマる ドライフルーツにはもともと特別な興味は持っていませんでした。 あれば食べる、というくらいでした。 ある日、当時朝食にグラノーラを食べることをマイブームにしていた友達 […]
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手作りヨーグルトを始めようと思ったキッカケ 手作りのケフィアヨーグルトの話をする前に、私がヨーグルトを手作りしようと思ったキッカケについて話したいと思います。 それは、友人の家に遊びに行った時、デザー […]
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オイシックスの無料モニターを知る前の話 オイシックスの無料モニターを知る前は、買い物に行くだけでも苦労していました。 車や自転車がないので、基本的に徒歩で買い物へ向かいます。 ですので重い物を買 […]
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神社仏閣の石段登りが趣味になった理由 神社仏閣の石段登りを始めた理由は、昔からすぐに太る体質で運動不足に悩んでいましからです。 ヨガ教室に行ったり、ジムに通ったりしていますが、普段からできることは何か […]
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血糖値をコントロールする食事・生活を意識したキッカケ 血糖値が気になりだしたのは、健康診断の診断結果が返たからです。 健康診断の結果の中はほぼAランクだったのですが、血糖値だけ基準値をほんの少し上回っ […]