ヨガで運動不足や肩こり改善に期待！心も体もすっきり
運動不足や慢性的な肩こりだったのでヨガをやってみた 体が硬いこと、スポーツや体を動かすことが苦手で常に運動不足なこと、 デスクワークが中心で慢性的な肩こりだったことが気になっていた頃、 知人に誘われた […]
ストレス
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ファスタナでダイエットに成功｜性格もポジティブに
ファスタナでダイエットを始める 妊娠中かなり体重が増えてしまい、出産した後はもうお腹のお肉が悲惨なことになっていました。 痩せたいなとずっと思っていましたが、めんどくさがり屋な私は、何もしていませんで […]
登山で体力と自信がついて人生が楽しくなった
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登山をはじめたキッカケ 登山をはじめたきっかけは、友人と、長野県の上高地へ旅行に行くことになり、散策にかかる時間が往復で６～７時間だったため、それに備えて登山用の装備や服装を買い揃えたことです。 一度 […]
バスマジックリン 泡立ちスプレー「壁の防カビプラス」で精神的ストレスが軽減された
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バスマジックリン 泡立ちスプレー「壁の防カビプラス」を使う前はお風呂掃除が億劫でした バスマジックリン 泡立ちスプレー「壁の防カビプラス」を使用する前は、毎日にお風呂掃除が面倒でした。 お風呂の水回り […]
オキシクリーンで黄ばみや泥汚れだけじゃなく、家中がぴかぴかに
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オキシクリーンを知る前は思うように掃除ができずストレスに オキシクリーンをまだ使っていなかったときは、掃除をする時にワクワクしたり感動するようなことはなくむしろ面倒だなとか、見えるところだけを掃除すれ […]