趣味

登山で体力と自信がついて人生が楽しくなった

登山をはじめたキッカケ 登山をはじめたきっかけは、友人と、長野県の上高地へ旅行に行くことになり、散策にかかる時間が往復で6~7時間だったため、それに備えて登山用の装備や服装を買い揃えたことです。 一度 […]

糖質制限で簡単にダイエット

糖質制限をしようと思った理由 糖質制限を考え始めた理由は、もともと甘いものが好きですが、若い頃は何もしなくても太ることはなく、好きなものを好きなだけ食べるというような生活を送ってきました。 身長が高く […]