カップスープをランチに食べて簡単にダイエット

カップスープをランチに食べようと思った理由

カップスープに興味を持ったのは、いつもお昼のランチは定食やカレーライス、オムライスなどご飯をしっかりと食べていて、お腹いっぱいになるので午後からの仕事中眠たくなってしまうこともありますし、帰宅後に主人が夜ご飯を作っておいてくれるのですがあまりお腹が空かず、夜ご飯を食べるのが苦痛に感じることもあったからです。

そこでランチに軽いもので満足感のあるものを食べることにしようと思い、カップスープを試してみたところとても美味しくてすっかりハマってしまいました。

お値段も１つ100円程度と安いですし、お得な時にドラッグストアでまとめ買いしているので節約にもなります。

お湯を入れるだけで出来るので、とてもお手軽でおいしくてすっかりハマってしまいました。

カップスープとの出会い

カップスープを食べようと思った訳は、日用品を購入する目的でたまたま立ち寄ったドラッグストアで販売していたのを見て、種類も多くお値段もお手頃なカップスープがたくさん並んでいたのを見て試してみようと思いました。

それまではカップスープを食べた事も買った事もなかったのですが、本当にたまたま目に入ってなんとなく良さそうだったので手に取ったのがきっかけです。

またテレビCMで女優さんがおいしそうにたべるのを時々見て、こんな種類のカップスープもあるんだなと思い買ってみたこともありましたが、その時はまだこんなにハマるとは思っていなかったです。

カップスープはインスタントと思えないくらい美味しい

カップスープと一言で言っても、グラタン風のものやスープパスタ風のもの、パンが入っているもの、野菜メインの物など種類がたくさんあり、インスタント食品なのにびっくりするくらい美味しいです。

私はトマト系かカルボナーラ系をよく食べていますが、常に数種類を常備していて、その日の気分で楽しんでいます。

麺のかわりに春雨が入っているものもありますし、洋風和風中華風と本当にラインナップが豊富で全く飽きません。

またカロリーが１つあたり100キロカロリーから200キロカロリー程度ととてもヘルシーなのでダイエットにもオススメです。

例えば皆さんが良く知っている「クノール カップスープ」のコーンクリームは、お湯の量150mlで、15秒程かき混ぜるだけです。カロリーも76kcalしかありません。ポタージュの方は71kalしかありません。

低カロリーですが、パンやマカロニ、春雨ヌードル等が入っていて満足感があり、とろみが付いているスープやグラタンのような食感のスープもありますのでお腹持ちも良いです。

マカロニや春雨も、インスタントとは思えないくらいプルプルで美味しいですし、冬の時期は身体がとても暖まります。

お湯を入れてかき混ぜるだけで、3分〜5分くらいで食べられますので時間がない時にも便利です。

また物足りないという方にも、ネットで少し調べれば、レシピやアレンジがたくさん出てきますので、ちょっと贅沢な気分を味わってもいいです。

カップスープをランチに食べて経済的にも体にも大満足

カップスープをランチにすることによって、夜ご飯が美味しく食べられるようになり、以前よりも主人との時間を楽しく過ごせるようになりました。

以前は、お腹がほとんど空いていない状態で夜ご飯を食べていたので、少し苦痛でしたが、今は美味しく楽しく食べられてとても幸せです。

またカップスープをランチにすることによってカロリーの消費を抑えることが出来ているので、1ヶ月で1キロほど痩せることが出来ました。

無理なくダイエットが出来ているのでとても嬉しいです。

ランチにかかるお金も5分の1になり節約にもなっています。

午後からも眠たくならないので、作業効率もアップし判断力もバッチリです。

インスタント食品なのであまり身体に良くないところもあるのかなとは思いますが、今のところ大満足しています。