筋力

ヨガは前向きな心をつくる

ヨガ教室との出会い 最近、時間があったので近所のヨガ教室に参加してみたことがきっかけで、ヨガを習い始めました。 まったくの初心者でどんなことをするのかもよくわからなかったのですが、とりあえず体験してみ […]